ผลิตภัณฑ์ชนิดผงที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อปราศจากไขมันด้วยโปรตีนคุณภาพสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อโดยปราศจากไขมัน ผลิตภัณฑ์เป็นโปรตีนแบบไอโซเลตที่มีความบริสุทธิ์สูงและมีอนุภาคขนาดเล็ก จึงทำให้ดูดซึมง่ายและร่างกายสามารถนำไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว ด้วยกระบวนการผลิตที่ทันสมัย จึงได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ลีน ได้รูปสวยตามต้องการ
ชงแล้วได้สีเข้มข้นมาก ดื่มแล้วก็ได้รสช็อกโกนุ่ม ๆ อีกด้วย แต่ถ้าชงกับน้ำอาจจะจืดไปนิด
ลำดับต่อไป เราขอแนะนำวิธีการเลือกเวย์โปรตีนที่ได้รับการคัดเลือกและสามารถนำไปใช้ง่าย ๆ มาดูกันว่าเราควรคำนึงถึงจุดใดบ้าง
ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว บริสุทธิ์ที่สุด
แต่ถ้าใครเรื่องเงินไม่ใช่ปัญหา ก็ข้ามไปได้ ซื้อเวย์ตัวที่สนใจตัวที่ชอบได้เลย ส่วนเรื่อง “รสชาติ” จากที่ผมทานมาทั้งหมด รสช็อกโกแลตจะเป็นรสที่อร่อยที่สุด ถ้ากลัวซื้อรสแปลก ๆ แล้วทานไม่ได้ ก็เน้นรสช็อกโกเถอะครับ นอกจากนี้ พวกเวย์ที่มีราคาถูก ๆ จะมีรสชาติและความอร่อยไม่เท่าพวกเวย์ที่มีราคาแพงกว่า จากที่ผมทานจะรู้สึกถึงความแตกต่างได้จริง ๆ แต่เราก็สามารถทำให้เวย์อร่อยขึ้นได้ โดยการชงผสมกับนมแทน หรือเอาไปทานกับโยเกิร์ต, ไอศกรีม, สมูทตี้ปั่นก็ได้ มันสามารถประยุกต์การทานเวย์ได้หลาย ๆ แบบครับ
สำหรับใครที่ไม่มีเวลา แล้วอยากดูข้อมูลเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดีแบบรวบรัด ผมก็ได้สรุปข้อมูล รวมถึงเปรียบเทียบราคาต่อหน่วยของเวย์ไว้ให้แล้ว ก็กดเข้าไปดูตารางเปรียบเทียบที่ปุ่มด้านล่างได้เลยครับ
สีออกน้ำตาลอ่อน ๆ โปรตีนเวย์ ได้รสช็อกโกนิด ๆ และรสหวานเด่นชัดมาก
สูตรทำ ขนมเผือกฟู ขนมถ้วยฟูเผือก สูตรขนมนึ่ง เนื้อนุ่ม เผือกเต็มคำ
การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทำได้อย่างไรบ้าง?
โปรตีนเป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ในโปรตีนประกอบไปด้วยกรดอะมิโนจำเป็นมากมายที่ร่างกายต้องการ โปรตีนที่ได้รับจากมื้ออาหารอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการโปรตีนของร่างกายในแต่ละวัน เวย์โปรตีน จึงเป็นทางเลือกที่มีความสำคัญเพื่อทดแทนโปรตีนจากธรรมชาติ ทั้งนี้การออกกำลังกายควบคู่กับการดื่มเวย์โปรตีนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นหนึ่งในเวชศาสตร์ป้องกันที่มีประสิทธิภาพ
สามารถลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักได้จริงหรือ? และช่วยเสริมการออกกำลังกายได้อย่างไรบ้าง? เพื่อท้ายที่สุดแล้วจะได้รู้ว่าอาหารเสริมชนิดนี้เป็นคำตอบที่เหมาะกับตัวคุณหรือไม่
โปรตีนถั่วเหลือง สำหรับสาววีแกนสายเฟิร์ม
เวย์โปรตีน คือ แหล่งของโปรตีนคุณภาพสูง ที่เต็มไปด้วยสารสำคัญ และกรดอะมิโนจำเป็น ที่สกัดได้จากนมวัว โดยการสกัดนี้ได้นำเอาคาร์โบไฮเดรตและไขมันออกไป ให้เหลือแค่โปรตีนอย่างเดียวเลยเพียว ๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนที่ครบถ้วนต่อความต้องการในแต่ละวันนั่นเอง จากนั้นก็นำมาผ่านกระบวนการทำให้แห้งเพื่อให้เป็นผง และสามารถเก็บไว้ได้นาน รวมทั้งชงทานได้อย่างง่ายดาย
ใช้สารให้ความหวานทดแทน ไม่มีแคลอรี่